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第4章 突破！玄气三品（第1页）
第一重：筑基炼己
萧途急忙依照书中所述。
盘坐巽位，手结子午诀，以鼻引清气入丹田，口吐浊气如丝，待尾闾穴跳动如泉涌，导气过夹脊，贯玉枕，直上泥丸。
三百六十息后，萧途渐觉周身温热如浸温泉，说不出来的舒坦。
不过，这种感觉并未保持多久。
胃壁就如同被砂纸反复摩擦一般，喉咙也忍不住的分泌酸水。
萧途缓缓睁开了眼。
我这是……
饿了？
也是，昨夜到晌午未曾进食分毫，饿也是正常的。
起身推开房门，招呼下人上了饭菜，火速炫完，又转身投入修炼之中。
不到一个时辰。
腹部的疼痛让他不得不停止修炼，满是疑惑的睁开了眼。
刚才吃的不少啊……
怎么又饿了！
来不急多想，萧途再次打开房门招呼下人送上了饭菜。
这次为了以防万一，饭菜他特意让人多准备了一些，几乎是往日饭菜的一倍有余。
吃饱喝足，萧途回到床上再次运转起了《大品天仙决》
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