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第66章（第1页）

他的身体质量比睡眠质量健康得多，显然，睡不着的时间，有部分，花费在运动上头。

他有问必答，只是气使得没平时顺畅。

讲话有点抖。

坚持运动不为别的，只是当时洋医生给失眠症提供的建议之一，另一个不好执行，他只能执行这一个，多多运动。

“另一个是什么？”

“……”

“嗯？”

袁宵偏偏脸，是追问的意思。

他脸红了，手更红。

话说出口，才发现说的是英文。实在没办法用中文表述，共同母语带来的羞耻感大到他受不了。

比起运动，医生说，这种运动比较轻松愉悦。

年轻人普遍都有。

做完睡个好觉。

他没有。

医生高估他了，他无爱可做。

卡耐基湖边散散步起不了作用，运动锻炼也只是起初有效，之所以坚持，因为脑力过剩，无法主动停止思考，总要干点别的。

“不管干什么，不如听你的声音管用。只有听见你，我才能真正放松下来。”

袁宵不作声。